In dieser Kategorie findest du verständlich aufbereitete Informationen zu Gesundheit, Wohlbefinden und Nahrungsergänzung. Wir erklären Wirkstoffe, prüfen wissenschaftliche Hintergründe und zeigen, welche Produkte und Ansätze interessant sein können, ohne Wirkungen zu übertreiben oder einfache Lösungen zu versprechen.
Was sind Akupressurmatten? Akupressurmatten sind rechteckige, gepolsterte Unterlagen, die mit zahlreichen kleinen, spitzen Erhebungen oder Noppen versehen sind. Diese Noppen sind auf runden Kunststoffscheiben angebracht, … Weiterlesen
Was ist MCT-Öl? MCT-Öl steht für mittelkettiges Triglyceride-Öl, das man aus mittelkettigen Fettsäuren gewinnt. Was sind mittelkettige Fettsäuren? Mittelkettige Fettsäuren (MCFAs) sind Fettsäuren mit einer … Weiterlesen
Wellness-Geschenke für Frauen Der Muttertag bietet jedes Jahr die Möglichkeit, unseren Müttern an genau diesem Tag unsere Wertschätzung zu zeigen. Wie wäre es dieses Jahr … Weiterlesen
Was ist eine CBD-Creme? CBD-Creme ist eine topische[1] Anwendung, die Cannabidiol (CBD) enthält, ein nicht psychoaktives Cannabinoid, das aus der Hanfpflanze gewonnen wird. Die Creme … Weiterlesen
Was ist OPC? OPC ist die Abkürzung für Oligomere Proanthocyanidine. Dabei handelt sich um eine Gruppe von natürlichen Stoffen, die in verschiedenen Pflanzen vorkommen. Im … Weiterlesen
Was ist Nachtkerzenöl? Nachtkerzenöl ist ein pflanzliches Öl, das aus den Samen der Nachtkerze (Oenothera biennis) gewonnen wird. Die buschige Pflanze mit den gelben Blüten … Weiterlesen
Was ist Detox? „Detox“ ist die Abkürzung für „Detoxifikation“. Mit diesem Begriff beschreibt man einen Prozess, bei dem Stoffe aus dem Körper entfernt und seine … Weiterlesen
Was sind CBD-Gummies? CBD-Gummies sind Süßigkeiten, die mit Cannabidiol (CBD) angereichert sind, einem Wirkstoff der Cannabis-Pflanze. Im Gegensatz zu THC ruft CBD keine psychoaktiven Reaktionen … Weiterlesen
Was ist CBD-Öl? CBD-Öl, abgekürzt für Cannabidiol-Öl, wird aus Cannabispflanzen gewonnen. Im Gegensatz zu THC enthält es keine psychoaktiven Eigenschaften, die Menschen oder Tiere berauschen … Weiterlesen
Was ist NMN? NMN ist die Abkürzung für Nicotinamidmononukleotid. Dabei handelt es sich um eine chemische Verbindung, die als Vorläufer von Nicotinamidadenindinukleotid (NAD+) fungiert, einem … Weiterlesen
Was ist CBD-Öl genau? Von CBD-Öl gehört, haben die meisten. Was es aber genau ist, wissen die wenigsten. Bevor wir zu seiner empfehlenswerten Anwendung für … Weiterlesen
Was ist schwarzer Knoblauch? Schwarzer Knoblauch ist eine spezielle Form von fermentiertem Knoblauch. Im Gegensatz zu frischem Knoblauch durchläuft schwarzer Knoblauch einen langen Fermentationsprozess bei … Weiterlesen
Was ist Bio-Schwarzkümmelöl? Bio-Schwarzkümmelöl wird aus den Samen der Pflanze Nigella sativa, auch bekannt als Schwarzkümmel oder Echtes Schwarzkümmel, gewonnen. Die Pflanze ist vor allem … Weiterlesen
Was ist Blue Tansy? Blue Tansy, wissenschaftlich bekannt als Tanacetum annuum, ist eine Pflanze, die zur Familie der Korbblütler gehört. Sie ist in Marokko beheimatet … Weiterlesen
Was ist Weizenkeimöl? Weizenkeimöl wird durch Kaltpressung aus dem inneren Teil des Weizenkorns, dem Keim, gewonnen. Dieser Prozess findet bei niedrigen Temperaturen statt, um sicherzustellen, … Weiterlesen
Was ist Histamin? Histamin ist eine biologisch aktive Substanz im menschlichen Körper. Sie hat verschiedene Funktionen, darunter die Regulierung von Magensäure, die Beteiligung am Immunsystem … Weiterlesen
Was ist Kollagen? Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper. Es besteht aus einer Kette von Aminosäuren und bildet ein großes, faseriges … Weiterlesen
Was ist Scheinfasten? Im Gegensatz zum normalen Fasten verzichtet man beim Scheinfasten (englisch: Fasting Mimicking Diet) nicht komplett auf Nahrung, sondern nimmt nach einem ausgeklügelten … Weiterlesen
Knochenbrühe gibt es inzwischen fertig im Glas, als Konzentrat und als Pulver. Die Unterschiede sind durchaus groß: Zutaten, Kochdauer, Proteingehalt, Salzmenge und Ergiebigkeit variieren je … Weiterlesen
Propolis – Heilmittel aus der Natur Dass Propolis irgendwas mit Bienen zu tun hat, ist vielen bewusst und auch richtig. Worum es sich bei dem … Weiterlesen
Was ist eine Periodencreme? Hierbei handelt es sich um eine Creme, die mit speziellen Inhaltsstoffe gegen Periodenschmerzen vorgeht. Sie ist eine gute Alternative für alle … Weiterlesen
Sinnvolle Geschenke für den Partner/die Partnerin Du bist auf der Suche nach einem nachhaltigen Geschenk für deinen Partner? Dann schau dir unsere 12 Öko-Ideen an, … Weiterlesen
Was ist eine Infrarotsauna/Infrarotkabine? Bei einer Infrarotsauna handelt es sich meist um eine Holzkabine, die mit mehreren Infrarot-Wärme-Lampen in Röhrenform ausgestattet ist und mit Strom … Weiterlesen
Natürlich abnehmen ohne Diät Jedes Jahr im Januar überschlagen sich die Werbeversprechen zu teuren Diätpillen und Abnehmshakes, mit denen man ganz schnell und nachhaltig einen … Weiterlesen
Gefahr von normalen Schlafmitteln Schlafmittel aus der Apotheke wie Zolpidem sind wirkstark und bescheren den meisten Menschen eine erholsame Nachtruhe. Nachteil dabei ist, dass diese … Weiterlesen
Definition Mundflora Wie in deinem Darm und auf deiner Haut, tummeln sich auch in deinem Mund- und Rachenraum Millionen von Mikroorganismen. Neben Pilzen und Viren … Weiterlesen
Warum immer mehr Lebensmittelunverträglichkeiten? Lebensmittelallergien und -unverträglichkeiten sind in Europa seit vielen Jahren auf dem Vormarsch. Die Menschen sind einfach empfindlich geworden und stellen sich … Weiterlesen
Was sind Wildkräuter? Bei Wildkräutern handelt es sich um heimische Pflanzen, die vom Menschen nicht züchterisch bearbeitet wurden und als Beikraut auf Feldern oder Wiesen, … Weiterlesen
Tofu hat ein erstaunliches Imageproblem. Für die einen ist er eine gesunde pflanzliche Proteinquelle, für die anderen steckt er voller „Hormone“ oder ist wegen des … Weiterlesen
Vorteile von Bitterstoffen für Verdauung & Psyche und Produkt Empfehlungen Bitterstoffe kommen ganz natürlich in sehr vielen verschiedenen Pflanzen vor, um sie insbesondere vor Fraßfeinden … Weiterlesen