In dieser Kategorie findest du verständlich aufbereitete Informationen zu Gesundheit, Wohlbefinden und Nahrungsergänzung. Wir erklären Wirkstoffe, prüfen wissenschaftliche Hintergründe und zeigen, welche Produkte und Ansätze interessant sein können, ohne Wirkungen zu übertreiben oder einfache Lösungen zu versprechen.
Pechsalbe + Inhaltsstoffe Pechsalbe ist ein traditionelles Naturprodukt, das aus Lärchen- oder Fichtenharz, Öl und Bienenwachs (nicht bei veganen Produkten) hergestellt wird. Die Inhaltsstoffe ergänzen … Weiterlesen
Warum L-Glutamin bei Darmproblemen so spannend ist Immer mehr Menschen leiden unter einem unterschiedlich stark ausgeprägten Reizdarmsyndrom (RDS), Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder dem Leaky-Gut-Syndrom. Häufig bleiben die … Weiterlesen
Was sind Magnetfeldmatten? Was macht sie besonders? Da immer mehr von uns nach natürlichen, nebenwirkungsfreien Lösungen für alltägliche Beschwerden und mehr Wohlbefinden suchen, rücken Magnetfeldmatten … Weiterlesen
Seemoos als Supplement Seemoos-Kapseln sind eine Art natürliches Superfood aus dem Meer. Warum? Weil sie reich an Mineralstoffen, Vitaminen und bioaktiven Verbindungen sind. Diese Eigenschaften … Weiterlesen
Was ist Reflux? Reflux, auch bekannt als gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD), ist eine weit verbreitete Beschwerde, die sich durch Symptome wie Sodbrennen, saures Aufstoßen, Völlegefühl oder … Weiterlesen
Naturheilmittel gegen Schwitzen + Schweißgeruch Übermäßiges Schwitzen (Hyperhidrose), normales Schwitzen und unangenehmer Körpergeruch – von mindestens einem dieser Phänomene ist jeder Mensch betroffen. Konventionelle Antitranspirantien … Weiterlesen
Was ist Fettwolle? Fettwolle – umgangssprachlich auch Heilwolle genannt – ist ein altbewährtes Naturprodukt mit vielfältigen Einsatzmöglichkeiten. Das Material besteht aus naturbelassener Schafwolle, die noch … Weiterlesen
Maderotherapie | Was ist das? Die Maderotherapie (auch Holztherapie genannt, von spanisch madero = Holz) ist eine besondere Form der manuellen Therapie, bei der besonders … Weiterlesen
Nicht jedes Probiotikum erfüllt die hohen Anforderungen, die an eine moderne Mikrobiom-Therapie gestellt werden. Besonders bei hartnäckigen Beschwerden wie SIBO, Histaminintoleranz/-sensibilität oder Reizdarm zeigen klassische … Weiterlesen
Was ist Tretinoin? Tretinoin, auch bekannt als All-trans-Retinsäure, ist die biologisch aktive Form von Vitamin A. Es handelt sich dabei um ein sogenanntes Topical Retinoid … Weiterlesen
Was ist Bockshornklee? Bockshornklee (auf Latein: Trigonella foenum-graecum) ist eine Pflanzenart, die zur Familie der Hülsenfrüchtler gehört. Den Samen des Bockshornklees begegnet man in Lebensmitteln … Weiterlesen
Hohe Nachfrage nach veganen Schwangerschaftstests Vegane Schwangerschaftstests gewinnen zunehmend an Aufmerksamkeit. Und das nicht nur bei vegan lebenden Menschen, sondern auch bei Konsumenten, die mehr … Weiterlesen
Weihrauch | Natürliche Supplements Weihrauch zählt in Deutschland nicht zu den meistkonsumierten Supplements, erfährt im Zuge der Rückbesinnung auf die Natur und ihre Heilkräfte jedoch … Weiterlesen
30 Pflanzen pro Woche klingt nach Gemüse-Marathon, ist aber deutlich alltagstauglicher, als es zunächst wirkt. Gezählt werden nicht nur Gemüsesorten, sondern auch Obst, Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, … Weiterlesen
Kurz erklärt: Was ist Histaminintoleranz? Histaminintoleranz (HIT) ist eine Unverträglichkeit gegenüber Histamin, einem natürlichen Botenstoff, der sowohl im Körper produziert als auch über viele Lebensmittel … Weiterlesen
Was ist ein Saunazelt? Ein Saunazelt mit Ofen ist eine super Lösung für dich, wenn du unabhängig vom Standort ein echtes Sauna-Feeling genießen möchtest – … Weiterlesen
Was ist Butyrat (auf deutsch)? Butyrat, auch Buttersäure genannt, ist eine kurzkettige Fettsäure, die vor allem im Dickdarm durch bakterielle Fermentation von Ballaststoffen entsteht. Sie … Weiterlesen
Die Leber schonend entlasten Die Leber ist eines der zentralen Organe im Körper, das maßgeblich für Entgiftungs- und Stoffwechselvorgänge sowie die Regulation verschiedener Hormone zuständig … Weiterlesen
Was ist die Restore-Diät? Die Restore-Diät ist ein Ernährungsansatz, der darauf abzielt, durch die Rückkehr zu einer ursprünglichen, nicht-industriellen Ernährung die Gesundheit zu verbessern. Aktuelle … Weiterlesen
Was ist natürliche Intimpflege? Natürliche Intimpflege umfasst die sanfte Reinigung und Pflege des Intimbereichs mit Produkten, die den leicht sauren pH-Wert (3,8 – 4,5) und … Weiterlesen
Was ist Echinacea + wofür wird es angewendet? Echinacea, auch als Sonnenhut bekannt, ist eine Heilpflanze aus der Familie der Korbblütler, die seit Jahrhunderten in … Weiterlesen
Was ist FORMEL SKIN? FORMEL SKIN ist seit einigen Monaten in aller Munde. Dennoch ist vielen immer noch unklar, worum es sich bei der Berliner … Weiterlesen
Polyphenole | Was ist das? Polyphenole sind eine Gruppe von chemischen Verbindungen, die in vielen pflanzlichen Lebensmitteln vorkommen und antioxidative Eigenschaften besitzen. Sie bestehen aus … Weiterlesen
Was ist Fisetin? Fisetin ist ein natürlich vorkommendes Flavonoid[1], das in verschiedenen Früchten und Gemüsen wie Erdbeeren, Äpfeln, Zwiebeln und Gurken enthalten ist. Es ist … Weiterlesen
Was ist Omega 3 Öl? Omega-3-Fettsäuren sind eine Gruppe von mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die für den menschlichen Körper essenziell sind. Das bedeutet, dass der Körper … Weiterlesen
Was ist Propionsäure? Propionsäure ist eine organische Carbonsäure, ihre Salze nennt man Propionate. Sie ist eine farblose, ölige Flüssigkeit mit strengem Geruch. Die Säure wird … Weiterlesen
Was ist Taurin? Taurin ist eine organische Säure, die in vielen tierischen Geweben vorkommt, insbesondere in der Galle. Es handelt sich um eine Aminosäure-ähnliche Verbindung, … Weiterlesen
Was ist eine Tee-Meditation? Bei der Tee-Meditation handelt es sich um eine meditative Praxis, die das Trinken von Tee mit Achtsamkeit und Ruhe verbindet. Sie … Weiterlesen
Was sind Flohsamenschalen? Bei Flohsamenschalen (mit einem h nach dem o!) handelt es sich um die Samenschalen der Pflanze Plantago ovata, auch bekannt als indischer … Weiterlesen
Mücken natürlich bekämpfen Mücken sind mehr als nur lästige Insekten, die laue Sommerabende stören. Vielmehr stellen sie eine zunehmende Bedrohung für die Gesundheit von Menschen … Weiterlesen