10 Top Lebensmittel für einen gesunden Darm & welche du besser meiden solltest
Die Bedeutung des Darms für unsere Gesundheit Der Darm ist von immenser Bedeutung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Er ist sechs bis acht Meter … Weiterlesen
Diese Materialien machen den Hausbau 🏡 umweltfreundlicher & tragen zu einem gesunden Raumklima bei
Wie klimaschädlich ist Bauen? In deutschen Ballungszentren fehlt Wohnraum. Mehr Wohnungen und Häuser sollen her. Das ist nachvollziehbar und in gewisser Weise auch richtig. Dabei … Weiterlesen
Nachhaltige Rucksäcke für Damen, Männer & Kinder – Die besten Marken
Der Rucksack als Trend-Accessoire Rucksäcke sind sowas wie die neuen Handtaschen. Immer mehr Frauen tauschen Clutch & Shopper gegen sie ein. Ganz abgesehen davon, dass … Weiterlesen
Kombucha, Wasserkefir + Ingwerbier in wenigen Schritten selbst machen I Rezepte + Anleitung
Was sind fermentierte Getränke? Fermentation ist ein biologischer Prozess, bei dem Mikroorganismen wie Hefen und Bakterien Zucker und andere Nährstoffe umsetzen. Dabei können je nach … Weiterlesen
Nachhaltige Schokolade – die besten Marken (als Geschenk) & darauf solltest du achten!
Schokolade: bio, öko & fairtrade Es gibt vieles, worauf das Gorilla-Team verzichten kann – Schokolade gehört allerdings nicht dazu. Nicht zu Weihnachten, nicht zu Ostern … Weiterlesen
In diesen Lebensmitteln stecken am meisten pflanzliche Proteine – Beispiele & Tabelle
Pflanzliche Proteine vs. Tierische Proteine Wir sind nicht hier, um zu polarisieren oder zu verurteilen. Wenn du deine tägliche Portion Eiweiß aus tierischen Quellen beziehst, … Weiterlesen
Alles über natürliche Bitterstoffe – Kaufen, Wirkung, Nebenwirkungen, Tropfen (ohne Alkohol) & Lebensmittel
Vorteile von Bitterstoffen für Verdauung & Psyche und Produkt Empfehlungen Bitterstoffe kommen ganz natürlich in sehr vielen verschiedenen Pflanzen vor, um sie insbesondere vor Fraßfeinden … Weiterlesen
Die besten Öko-Duftkerzen ohne Chemikalien & mit natürlichen ätherischen Ölen
Auf einen Blick – Nachhaltigkeitscheck Duftkerzen [su_section background=“#f4f0f5″ parallax=“no“ cover=“no“ border=“0px solid #cccccc“ text_shadow=“0px 1px 10px #ffffff“] 🕯 Paraffin und Stearin sind tabu. –> Setze … Weiterlesen
Gemüse ganz leicht zu Hause selbst fermentieren – so geht’s!
Was ist Fermentieren? Ganz verkürzt und allgemein ausgedrückt, ist Fermentation eine Umwandlung von Stoffen. Im Fall von Lebensmitteln handelt es sich dabei meist um Bakterien, … Weiterlesen
Heimische Superfoods – Nachhaltige Alternativen zu Chia-Samen & Co.
🍇 Was sind Superfoods? Für den Begriff Superfood gibt es keine allgemeingültige Definition. Dennoch wenden ihn die meisten für Lebensmittel an, in denen besonders viele … Weiterlesen
Die 5 besten Apps für Veganer – Einkaufen, Lebensmittel, Rezepte, Kosmetik & Dating
Vegane Apps, teilweise kostenlos (for free) Vor ein paar Jahren haben Veganer in puncto Apps noch in die Röhre geguckt. Diese Zeiten sind jedoch längst … Weiterlesen
Nachhaltige Bikinis, Badeanzüge & Badehosen für (starke) Frauen, Männer und Kinder in Deutschland kaufen
Was kann an Bademode nachhaltig sein? Eine ganze Menge! Angefangen beim Garn über die Bezahlung der Arbeiter bis hin zu den Transportwegen. Grüne Verbesserung kann … Weiterlesen
Gebrauchte Smartphones kaufen | Die 5 besten Refurbished Shops im Vergleich
Ein neues Smartphone ist schnell bestellt und das alte landet umgehend in der Schublade. Das Problem: Die Herstellung eines Smartphones verursacht den Großteil der Umweltbelastung. … Weiterlesen
Plastikfreie Alternativen: Nachhaltige Rasierer und Rasierhobel für Männer & Frauen im Test
Wann ist ein Rasierer nachhaltig? Der nachhaltigste aller Rasierer ist natürlich der, der erst gar nicht produziert werden muss. Solltest du also zu den Menschen … Weiterlesen
Veganer Fischersatz | Die besten Alternativen zu Lachs, Thunfisch und Co.
Veganer Fischersatz bestand lange vor allem aus Möhrenlachs und Tofu-Fischstäbchen. Inzwischen ist die Auswahl deutlich größer: Im Kühlregal findet man verschiedene pflanzliche Alternativen zu Räucherlachs, … Weiterlesen
Nachhaltig Urlaub machen im Grünen – vier tolle Baumhaushotels in Deutschland
Glamping – Abgeschieden und sicher übernachten in Baumhäusern Glamping – Noch nie gehört? Dann wird es aber Zeit! Glamping ist eine Kombination aus den Wörtern … Weiterlesen
Veganes Bio Proteinpulver: Test, Vergleich & Bewertung [year]
Lecker, gesund & funktional – Das sind die besten veganen Proteinpulver Vegane Proteinpulver werden aus besonders eiweißhaltigen Nüssen, Hülsenfrüchten und Pflanzen-/Gemüsearten hergestellt. Ganz oben auf … Weiterlesen
Vegane Sneaker für Damen, Herren & Kinder kaufen – Die 6 besten Marken
Was machen vegane Sneaker aus? Wer konsequent vegan lebt, verzichtet nicht nur beim Essen auf Tierisches, sondern auch bei Kosmetik, Klamotten & Co. Für Trainers … Weiterlesen
Die 7 besten Aroma-Diffuser (Luftbefeuchter) aus Holz, Keramik + BPF-freiem Kunststoff im Test
Update | Frühjahr 2026 Wir haben unseren Aroma-Diffuser-Test im März 2026 überarbeitet, aktuelle Modelle ergänzt und nicht mehr verfügbare Geräte entfernt – und dabei neue … Weiterlesen
Nachhaltige Fitnessgeräte für Cardio & Muskelaufbau im Home Gym
Umweltfreundliche Fitness-Tools Seit 2020 weiß auch die letzte Couch-Potato, was ein Home Gym ist. Um das Training in den eigenen vier Wänden möglichst effektiv zu … Weiterlesen
Superfood Microgreens anbauen – Mit Samen & ohne Erde – Unsere Erfahrungen
Was sind Microgreens? So gesund sind die Keimlinge & so leicht kannst du sie anbauen. Bei Microgreens (oder auf deutsch Mikrogemüse) handelt es sich um … Weiterlesen
Nachhaltige & faire Handys kaufen – Die besten Öko Smartphones im Vergleich
Umweltfreundliche Smartphones Wann ein T-Shirt öko & nachhaltig ist, ist den meisten Menschen inzwischen bewusst. Was jedoch ein nachhaltiges Smartphone ausmacht, ob es sowas überhaupt … Weiterlesen
Erste Schritte: Nachhaltiger leben, reisen, kleiden, einkaufen & ernähren – so leicht geht‘s
Wie kann man unkompliziert nachhaltig leben? Die ersten Schritte. Wie man das perfekte nachhaltige Leben führt, ist in zahlreichen Büchern auf tausenden von Seiten beschrieben. … Weiterlesen
Bio-Kaffee im Test | Das sind die 6 besten Sorten aus ökologischem Anbau
Empfehlung: Bio-Kaffee-Marken mit Koffein & koffeinfrei Die Deutschen sind nur verrückt nach Bier? Weit gefehlt! Auch Kaffee steht bei uns ganz oben auf der Favoritenliste. … Weiterlesen
Kosmetik & Pflege ohne Tierversuche kaufen – Marken aus Deutschland im Test
Die besten deutschen Kosmetikfirmen ohne Tierversuche Wir (jungen) Verbraucher legen immer größeren Wert auf nachhaltige Produkte. Das ist durch Studien belegt und wir sehen es … Weiterlesen
Upcycling Mode kaufen – Die besten Online-Shops & Marken
Definition: Was ist Upcycling Fashion? Upcycling Mode ist Bestandteil eines neuen Konsummusters, das immer mehr Anhänger findet. Im Großen geht es darum, die Belange von … Weiterlesen
Nachhaltige Bio-Windeln im Test: Welche Ökowindeln wirklich sinnvoll sind (2026)
Nachhaltige Bio-Windeln im Test Nachhaltige Bio-Windeln wirken zunächst wie die logische Wahl: weniger Plastik, bessere Materialien, mehr Umweltbewusstsein. Doch je tiefer man in das Thema … Weiterlesen
Die besten deutschen Online-Shops für veganes Essen, Getränke & Supplements
Pflanzliche Bio-Lebensmittel günstig online kaufen Laut Statistischem Bundesamt ist die Anzahl der Veganer in Deutschland 2020 auf 1,13 Millionen Menschen angestiegen.[1] Eine beachtliche Zahl! Gerade … Weiterlesen
Umweltfreundlich Kaffee trinken & zubereiten – nachhaltige Kapseln, Bio-Kaffee & Aeropress
Ökologisch Kaffee kochen Kaffee gehört einfach dazu: Zum Wachwerden, zum Törtchen, zum Klönen. Manchmal schaffe ich mir bewusst Gelegenheiten, um einen aufzubrühen. Das ist ja … Weiterlesen
Regrowing – So züchtest du neues Obst & Gemüse aus Küchenabfällen und Resten
Was ist Regrowing? Regrowing – Ein Trend, den niemand braucht? Weit gefehlt! Regrowing, auf deutsch übersetzt nachwachsen (lassen), ist eine ziemlich nachhaltige und einfache Art, … Weiterlesen