Hier findest du unsere Artikel zu nachhaltiger, biologischer Ernährung und gesunden (veganen) Lebensmitteln.
Jujube-Datteln werden oft einfach „Datteln“ genannt, unterscheiden sich aber deutlich von den klassischen Datteln, die viele aus dem Supermarkt kennen. Genau das sorgt für Verwirrung: … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisSchoko im ZwiespaltDie Kakaofrucht als Rohstoff neu betrachtetKakaokern + Kakaofleisch | Ein ungleich genutztes DuoWarum das Kakaofleisch lange keine Rolle spielteNachhaltigkeit durch vollständige Nutzung der … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWarum Bio + Nachhaltigkeit oft gleichgesetzt werdenWas Nachhaltigkeit wissenschaftlich bedeutetDas Grundprinzip der NachhaltigkeitDie drei Dimensionen der NachhaltigkeitÖkologische NachhaltigkeitÖkonomische NachhaltigkeitSoziale NachhaltigkeitNachhaltigkeitsaspekte des ErnährungssystemsKlima + TreibhausgasemissionenFlächenbedarf + … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisKurzüberblick | Warum Glycin als Süßungsmittel interessant istWas ist Glycin?Wesentliche Eigenschaften von GlycinGlycin als Süßungsmittel | Ernährungsphysiologische EinordnungWirkung im Körper, wissenschaftlich belegt||| Blutzucker + Stoffwechsel||| … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisOnline-Ratgeber | Bio-BorretschölWas Bio-Borretschöl ausmachtWissenschaftlich untersuchte Wirkungen von BorretschölAnwendungsbereiche im AlltagInnerliche AnwendungÄußerliche AnwendungBio-Borretschöl für HundeBorretschsamenöl oder Nachtkerzenöl – welches ist besser?Vergleichstabelle | Bio-Borretschöl vs. Bio-NachtkerzenölKurzfazitDosierung … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisApfelpektin | Helfer aus der NaturWas Apfelpektin ist + warum es für den Darm relevant istWirkung | Wissenschaftlich belegte EigenschaftenKONKRET: Bei diesen Darmproblemen kann Pektin … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisAlte, seltene + exotische KartoffelsortenWas seltene (bunte) Kartoffeln auszeichnetOnline-Shop-Empfehlung für seltene + Bio-Kartoffeln: Kartoffel MüllerListe | Übersicht exotischer + seltener Kartoffelsorten🥔 Violette und blaue Sorten🥔 … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisEiweißreicher TagesstartWarum pflanzliches Protein im Frühstück wichtig istDie fünf besten veganen Proteinquellen für Porridge + Müsli1. KürbiskernproteinSo verwendest du esVorteil2. LupinenmehlSo verwendest du esVorteil3. LeinsamenmehlSo … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisNachhaltigkeit im WochenbettWarum umweltfreundliche Wochenbettprodukte wichtig sindEmpfehlung | Liste mit Öko-Wochenbettartikeln ohne Chemie & Co.1. Körperpflege + Heilung | Nachhaltige Pflege- und Hygieneartikel🤎 Atmungsaktive Wochenbettbinden/Wochenflussbinden ohne … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisGrillen in Innenräumen ohne GesundheitsgefahrWarum traditionelles Grillen oft ungesund istPFAS, Teflon & Co. | Das unsichtbare Problem beim GrillenWas sind PFAS?Gesundheitsrisiken durch PFASUmweltbelastung durch PFASWarum … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisHeilpflanze zum TrinkenWas zeichnet Aloe Vera Saft in Bio-Qualität aus?Welche Wirkung kann Aloe Versa Saft entfalten?Empfehlung: Bio Aloe Vera Direktsaft von KoRoAnwendung + Dosierung im … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWir lieben Avocados!Mein Problem mit Avocados (bis vor Kurzem)Die Lösung: The Avocado SockBestes Rezept für vegane Mousse au Chocolat mit AvocadoZutaten (für 4 Portionen)Zubereitung Wir … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWarum L-Glutamin bei Darmproblemen so spannend istWas ist L-Glutamin?Wirkung von L-Glutamin auf den DarmRegeneration der DarmschleimhautReizdarmsyndrom (IBS)Darm-Hirn-Achse und PsycheEntgiftung + ImmunsystemStudienlage: Was die Forschung wirklich … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisSeemoos als SupplementWas ist Seemoos + warum in Kapseln?Welche Nährstoffe stecken in Seemoos-Kapseln?Die wichtigsten InhaltsstoffeWirkung | Welche gesundheitlichen Vorteile haben Seemoos-Kapseln?1. Unterstützung der Schilddrüse2. Stärkung … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWas ist Bockshornklee?Inhaltsstoffe – Welche gesundheitlichen Vorteile bietet Bockshornklee?Kann Bockshornklee beim Stillen helfen? Positive Erfahrungen.Wirkung von Bockshornklee auf PsycheBio Bockshornklee-Kapseln kaufen – Produkte im VergleichUnser … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWarum gerade 30 Pflanzen?Wissenschaftliche GrundlageWas zählt als „pflanzliches Lebensmittel“? | ListeWas sind die konkreten Vorteile?1. Gesunde Darmflora2. Stärkeres Immunsystem3. Schutz vor Zivilisationskrankheiten4. Positive Effekte auf … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWas ist Butyrat (auf deutsch)?Wirkung von ButyratButyrat bei Leaky-Gut-SyndromGründe + Symptome für einen Butyrat-MangelSymptome | Wie fühlt man sich bei einem Butyratmangel?Tests | Wie kann … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWas ist Mohnöl?Inhaltsstoffe + gesundheitliche BenefitsWichtige Inhaltsstoffe + WirkungWissenschaftliche Studien | Wichtig zu beachten!Worauf sollte man beim Kauf von Mohnöl achten?1. Kaltpressung (nativ)2. Lichtgeschützte Verpackung3. … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisExotische Früchte im eigenen Garten anbauenWelche Standortbedingungen sind erforderlich?☀️ Licht🌡️ Temperatur🪨 Boden💧 FeuchtigkeitWelche exotischen Früchte eignen sich für den Anbau? Liste.Video: Erfolgreich Feigen in Deutschland … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWas ist Samahan Tee?Ist Samahan Tee in Deutschland nicht verboten?Inhaltsstoffe + WirkungNebenwirkungen + Allergien + UnverträglichkeitenOriginal Samahan Tee kaufenSamahan Tee als GranulatZubereitungHäufige Fragen (FAQ)Wie oft … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWas ist Guarkernmehl?Wie wird Gurkenmehl hergestellt?Wie wirkt Guarkernmehl konkret?Wie schmeckt Guarkernmehl?Wofür nutzt man Guarkernmehl in der Küche? ListeIst Guarkernmehl gesund oder ungesund?Guarkernmehl als Unterstützung bei … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWas ist die Restore-Diät?Kernprinzipien der Restore-DiätDiese 25 Lebensmittel für die Restore Diät | ListeGemüse + Kräuter 🥦Proteinquellen 🍳Fermentierte + probiotische Lebensmittel 🍲Gute Kohlenhydrate + Ballaststoffe … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisVegane Süßigkeiten & mehr für VeganerEmpfehlung! 12 Geschenke ohne tierische Bestandteile1. Goldene Creolen mit Herz aus Recyclingmaterial2. Herz-Schlüsselanhänger aus veganem Leder | Lille Mus3. Grünes … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWas ist Teff?Was heißt Teff auf deutsch?Ist Teff (wirklich) glutenfrei?Wie schmeckt Teff?Nährstoffbombe | Wie gesund ist Teff?🌾 Eiweiß🌾 Ballaststoffe🌾 MineralstoffeEisenKalziumMagnesiumVitamine🌾 Kohlenhydrate + Glykämischer Index🌾 Fettgehalt … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisKaffeekapseln ohne Plastik und AluminiumAus welchen Materialien bestehen die Öko-Kapseln?Welche Kapseln sind am umweltfreundlichsten?Materialtypen | Unterschied zwischen biobasiert, biologisch abbaubar und kompostierbarKompostierbare Kaffeekapseln | Antworten … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWas ist Echinacea + wofür wird es angewendet?Inhaltstoffe + ihre WirkungKann Echinacea vorbeugend gegen Erkältungen eingenommen werden?Wie wird Echinacea als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen? Dosierung.Tests bestanden! Die … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisNachhaltige Adventskalender kaufen1. Adventskalender mit veganen Süßigkeiten | Vegan Box2. Achtsamkeits-Adventskalender | Oh Shanti3. Adventskalender mit veganen Süßigkeiten, Früchten + salzigen Snacks | KoRo4. Adventskalender … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisGeschenkidee: Gutscheine für Öko-Marken & -Produkte17 nachhaltige Online-Shops, die Geschenkgutscheine anbieten1. Allbirds | Bequeme Sneaker aus innovativen Bio-Materialien2. Allnatura | Möbel & Textilien aus biologischen … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisPolyphenole | Was ist das?Polyphenole | WirkungVorteile für die Gesundheit | Gehirn, Herz + mehr✔️ Antioxidative Wirkung✔️ Herz-Kreislauf-Gesundheit✔️ Entzündungshemmende Wirkung✔️ Antikanzerogene Eigenschaften✔️ Blutzuckerkontrolle + Diabetesprävention✔️ … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWas ist Fisetin?In welchen Lebensmitteln kommt am meisten Fisetin vor?TOP 7 – Liste mit MengenangabenWirkung – Wofür ist Fisetin gut?Hilft Fisetin gegen Krebs?Anti Aging – … Weiterlesen