Was ist der pH-Wert? Definition.
Mit dem pH-Wert wird angezeigt, wie sauer oder basisch (alkalisch) eine Lösung ist. Die Abkürzung „pH“ steht für „potenzial Hydrogen“ oder auf deutsch „Wasserstoffionen-Konzentration“.
Der Wert wird auf einer Skala von 0 bis 14 gemessen, wobei 7 als neutral betrachtet wird. Ein pH-Wert unter 7 zeigt eine saure Lösung an, während ein pH-Wert über 7 auf eine basische Lösung hinweist.
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Die pH-Skala ist logarithmisch, was bedeutet, dass jeder Schritt um eine Einheit auf der Skala eine 10-fache Veränderung in der Konzentration der Wasserstoffionen (H⁺-Ionen) darstellt. Zum Beispiel ist eine Lösung mit einem pH-Wert von 5 zehnmal saurer als eine Lösung mit einem pH-Wert von 6.
Inhaltsverzeichnis
Drei anschauliche Beispiele für pH-Wert
- Zitronensaft, saurer pH-Wert
Der Saft von Zitronen ist offensichtlich sauer und weist einen pH-Wert zwischen 2 und 3 auf. Hieraus resultiert also sein charakteristischer Geschmack.
——— - Reines Wasser, pH-neutral
Reines Wasser hat einen neutralen pH-Wert von 7. Damit ist es weder sauer noch basisch. Dieses neutrale Niveau ist sehr wichtig, da viele biologische Prozesse in lebenden Organismen bei einem bestimmten pH-Wert optimal ablaufen.
——— - Backpulver-Lösung, basischer pH-Wert
Backpulver bzw. eine Lösung daraus ist basisch. Der pH-Wert liegt zwischen 8 und 9. Die alkalische Eigenschaft ist zum Beispiel nützlich für die Beseitigung von Kaffee- und Teeflecken, da diese beide sauer sind.
Wie kann man den pH-Wert messen?
Der pH-Wert einer Lösung kann mit verschiedenen Instrumente und Methoden erfasst werden. Im Folgenden sind einige der gebräuchlichsten Vorgehensweisen aufgeführt.
Grundsätzlich ist zu beachten, dass bei der pH-Messung bestimmte Faktoren wie die Temperatur der Lösung berücksichtigt werden müssen, da der pH-Wert davon abhängig sein kann.
✔️ pH-Meter
Ein pH-Meter ist ein elektronisches Gerät, das den pH-Wert einer Lösung direkt misst und auf einem Bildschirm anzeigt. Es besteht aus einer pH-Elektrode, die mit einer Referenzelektrode gekoppelt ist.
✔️ pH-Teststreifen
pH-Teststreifen sind mit Indikatoren versehene gelbe Papierstreifen, die den pH-Wert einer Lösung anzeigen. Durch Eintauchen in eine Lösung (häufig Urin z. B. während der Schwangerschaft) verändert sich die Tönung des Streifens. Anhand einer Farbskala kannst du so gleich im Anschluss den pH-Wert ablesen. Streifen-Sets sind zum Beispiel in Apotheken erhältlich.
✔️ Universelle Indikatorlösung
Universelle Indikatorlösungen sind Flüssigkeiten, die verschiedene Farben je nach pH-Wert annehmen. Einige Tropfen dieser Lösung werden zur zu messenden Flüssigkeit hinzugefügt. Die anschließende Verfärbung gibt Hinweise auf den pH-Wert.
✔️ Indikatorpapier
Diese Methode funktioniert ganz ähnlich wie die mit den pH-Teststreifen. Der Unterschied liegt im Grunde nur in der Papierart. Indikatorpapier wird in die zu messende Lösung eingetaucht und die veränderte Kolorierung wird mit einer Farbskala verglichen.
✔️ Rotkohlsaft-Indikator
Klingt befremdlich, aber stimmt: Rotkohlsaft verändert seine Farbe je nach Säure- oder Basizität der Lösung. Deshalb kann man Rotkohl-Extrakt als Indikator verwenden, um einen ungefähren pH-Wert zu bestimmen.
pH-Wert, Haut & Kosmetik
Warum der pH-Wert nun wichtig für Haut und damit für Pflege- und Kosmetikprodukte ist, erfährst du im Folgenden.
Anschließend stellen wir dir Empfehlungen für pH-neutrale Shampoos vor, die nicht nur gut für deine Haar, sondern vor allem auch für deine Kopfhaut sind.
Wie hängen pH-Wert und Haut zusammen?
Der pH-Wert der Haut spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit.
Die Haut weist normalerweise einen leicht sauren pH-Wert auf, der im Bereich von 4,7 bis 5,75 liegt und oft als „Säuremantel“ bezeichnet wird. Dieser schützende Schirm ist entscheidend, um die Barrierefunktion der Haut – und damit des größten menschlichen Organs – aufrecht zu erhalten.
Dies ist gegeben, da ein saures Milieu eine ungünstige Umgebung für schädliche Mikroorganismen wie Bakterien und Pilze darstellt. Auf diese Weise wird das Risiko von Infektionen verringert.
Darüber hinaus trägt der saure pH-Wert zur Regulation der Hautfeuchtigkeit bei, indem er die Fette (Lipide) in den Hautschichten stabilisiert. In der Folge kann mehr Feuchtigkeit gespeichert, Austrocknung verhindert werden und so nimmt wiederum die Anfälligkeit für Hautrisse und kleine Verletzungen ab.
Ein ausgewogener pH-Wert wirkst sich zudem positiv auf die Zusammensetzung der Hautflora aus. Viele nützliche Bakterien, die auf der Haut leben, bevorzugen eine leicht saure Umgebung. Ein gesunder pH-Wert fördert somit ein ausgewogenes Hautmikrobiom und unterstützt die Abwehr gegen krankmachende (pathogene) Organismen.
Aggressive Pflegeprodukte können den pH-Wert zerstören
Pflege- und Kosmetikprodukte können den pH-Wert der Haut erheblich durcheinanderbringen, wenn sie entweder zu basisch (alkalisch) oder zu sauer sind, wenn sie zu oft oder in zu großen Mengen aufgetragen werden.
Als Folge wird der Säureschutzmantel der Haut beschädigt und es können kleine Verletzungen, Infektionen, verschiedene Arten von Ausschlägen, Pickel und andere Arten von Hautirritationen auftreten.
Hier noch einmal die wichtigsten Gründe, warum Pflegeprodukte den pH-Wert der Haut negativ beeinflussen können:
- Alkalische Reinigungsmittel
Einige Reinigungsprodukte, insbesondere alkalische Seifen, haben einen hohen pH-Wert. Wenn diese Produkte regelmäßig auf die Haut aufgetragen werden, können sie den natürlichen sauren pH-Wert der Haut neutralisieren oder sogar erhöhen. Dies kann die Barrierefunktion der Haut beeinträchtigen und zu Trockenheit, Irritationen oder Entzündungen führen.
——— - Saure Peelings oder Produkte
Auf der anderen Seite können saure Produkte wie chemische Peelings mit niedrigem pH-Wert die Haut übersäuern. Dies kann Überempfindlichkeit, Reizungen oder einer beschädigten Hautbarriere zur Folge haben.
——— - Unausgewogene Formulierungen
Einige Pflegeprodukte sind so unausgewogen formuliert, etwa mit verschiedensten Duftstoffen, dass die Hautbalance dadurch gestört wird. Dies kann zu einer Verschlimmerung bereits vorhandener Probleme wie Akne oder zum Auftreten neuer Hautirritationen führen.
——— - Übermäßige Verwendung von Produkten
Die übermäßige Verwendung von Pflegeprodukten, insbesondere wenn sie nicht für den eigenen Hauttyp geeignet sind, kann die natürlichen Schutzmechanismen der Haut stören und den pH-Wert extrem beeinflussen. Ein Beispiel dafür sind (grobe) Peelings, die je nach Hauttyp entweder gar nicht oder höchstens einmal pro Woche Anwendung finden sollten. Und das auch nur, wenn die Körner nur sanft verteilt und nicht mit Druck auf der Haut zerrieben werden.
Wende also geeignete Pflegeprodukte und -praktiken an, um die Gesundheit deiner Haut zu bewahren.
Vorteile von pH-neutralen Shampoos für Haare & Kopfhaut
Die Verwendung von pH-neutralen Shampoos für Haare und Kopfhaut bietet verschiedene Vorteile im Hinblick auf die Erhaltung der Gesundheit und des Gleichgewichts der Haut.
Der natürliche pH-Wert der Kopfhaut liegt im leicht sauren Bereich und pH-neutrale, leicht saure Shampoos respektieren dieses Säureumfeld. Dies trägt dazu bei, die Barrierefunktion der Haut aufrechtzuerhalten.
pH-neutrale Shampoos schonen grundsätzlich die Kopfhaut, indem sie die natürlich vorkommenden Hautfette genau dort lassen, wo sie hingehören – im Gegensatz zu alkalischen Shampoos, die dazu neigen, die Haut zu entfetten. Dies macht die Shampoos besonders für Menschen mit empfindlicher Haut oder Hautproblemen wie Ekzemen oder Psoriasis wertvoll.
! Personen mit einer Krebserkrankung, die sich inmitten, vor oder nach einer Chemotherapie oder einer Bestrahlung befinden, sollten ebenso auf milde, pH-neutrale Pflegeprodukte für Haut und Haar setzen.
Darüber hinaus schützen pH-neutrale Shampoos die Haarstruktur, indem sie zusätzlich den Säureschutzmantel des Haares stärken. Dies trägt dazu bei, Frizz zu reduzieren, Haarglanz zu fördern und die Kolorationen von gefärbten Haaren länger zu bewahren.
Ein weiterer Pluspunkt: pH-neutrale Shampoos unterstützen ein gesundes, widerstandsfähiges Mikrobiom aus vielen nützlichen Mikroorganismen auf dem Kopf. Pathogene Keime haben es so schwerer, für Hautirritationen und -krankheiten zu sorgen. Zudem nimmt die Chance ab, an juckender Kopfhaut oder übermäßigem Schuppenaufkommen zu leiden.
Empfehlung durch Erfahrung – Diese pH-neutralen Shampoo-Testsieger solltest du kennen!
Nun kommen wir endlich zu unseren Testsiegern, die wir und/oder Freunde über einen längeren Zeitraum ausprobiert und für sehr gut befunden haben.
Grundsätzlich fällt auf, dass die Brand Hairlust* auf diesem Gebiet ganz vorne mit dabei ist und wir kein Produkt des dänischen Unternehmens getestet haben, das uns nicht zugesagt hat.
Bei Rossmann, dm, Müller & Co. gibt es keines der aufgelisteten Produkte zu kaufen, dafür kannst du allesamt kannst du bequem online ordern, inklusive das pH-neutrale Shampoo für Baby und Kinder.
pH-neutrales Shampoo-Peeling gegen fettiges Haar, Hairlust
Das Scalp Delight Detox Scrub* ist erfrischendes Shampoo und Peeling in einem, das sich für besonders trockene, aber auch für fettige Kopfhauttypen eignet.
Die sulfatfreie Formulierung ist mit Haferextrakt und hydrolisiertem Pflanzenprotein angereichert, wodurch die Haare besonders sauber und glänzend werden. Zudem kämpft das Detox-Produkt gegen Schuppen und eine juckende, ausgetrocknete Kopfhaut an.
Einen passenden Conditioner, der extra Pflege verspricht, ist ebenfalls von Hairlust erhältlich – diesen haben wir allerdings noch nicht getestet.
pH-neutrales Shampoo gegen Haarausfall, Hairlust
Eines vorweg: Auch dieses Shampoo kann krankheits-/hormonbedingten Haarausfall nicht stoppen oder umkehren, aber in einigen Fällen ist zumindest eine Linderung möglich.
Denn mit seinem niedrigen pH-Wert von 4,5 bis 5 und seinen wertvollen Inhaltsstoffen in Form von Koffein, Anagain und Bio-Rosmarinöl schafft das Grow Perfect Shampoo* beste Voraussetzungen, um dünnes Haar zum Wachstum anzuregen.
Abseits dessen fühlt sich die Kopfhaut nach der Anwendung vital und frisch an. Auch hierzu bietet Hairlust einen passenden Pflege-Conditioner, der uns sehr gut gefallen hat.
Volumen-Shampoo mit niedrigem pH-Wert, Hairlust
Mehr Fülle und Glanz, wer will das nicht?! Mit dem Volume Wizard Shampoo* kommst du diesem Wunsch auf jeden Fall einen großen Schritt näher.
Ausgestattet mit einem niedrigen pH-Wert von 4 bis 4,5, verschiedenen Fruchtextrakten und Aufbauproteinen, verleiht es vor allem feinen Haaren, die platt herunterhängen, mehr Fülle.
Verstärke diesen Effekt, indem du das Haar kalt über Kopf föhnst! Außerdem führt Hairlust weitere Volumen-Produkte in seinem Sortiment, die ebenfalls sehr potent zur Sache gehen sollen.
pH-neutrales Shampoo für Kinder und Babys, NAIF
Dieses milde Shampoo von NAIF* eignet sich natürlich nicht nur für Minis, aber für die eben besonders gut, weil es pH-neutral ist und ohne Duft- und Konservierungsstoffe, PEG, Phenoxyethanol, Mineralöl und andere potenziell schädliche Substanzen auskommt.
Zudem brennt es nicht in den Augen und es macht die Haare schön weich, wodurch wiederum Ziepen und Geschrei beim Durchkämmen vorgebeugt wird.
Was drin ist? Vor allem Baumwollsamenextrakt und glutenfreies Formprotein, wovon vor allem große und kleine Menschen mit Zöliakie profitieren. Wir können es rundherum empfehlen:-)
pH-neutrales Reinigungs-Shampoo von Olaplex
Wie man es von Olaplex kennt, ist auch das No. 4C Bond Maintenance* ein bisschen teurer als vergleichbare Pflegeprodukte, aber dafür ist es sehr ergiebig und es tut genau das, was es soll: auf sehr milde Weise sehr gründlich reinigen – auch hartnäckige Rückstände von Haarspray, Kuren & Co. haben keine Chance.
Damit es mild bleibt, solltest du dieses Produkt keinesfalls täglich, sondern ungefähr einmal die Woche anwenden. Bei (zu) häufiger Nutzung könnten deine Haare etwas spröde und stumpf werden.
Das Shampoo eignet sich für alle Haartypen und -texturen.