Was ist NAD+ und warum ist es relevant für die Haut?
NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid) ist ein essenzielles Molekül, das in jeder Zelle an Energieproduktion, DNA-Reparatur und Stoffwechselprozessen beteiligt ist. Mit zunehmendem Alter sinkt der NAD+-Spiegel deutlich, was in der Forschung mit verringerter Zellenergie, höherem oxidativem Stress und einem Anstieg der Zellalterung in Verbindung gebracht wird¹.
Für die Hautpflege ist NAD+ deshalb interessant, weil der Wirkstoff theoretisch genau jene Prozesse unterstützen könnte, die mit sichtbarer Hautalterung zu tun haben: Reparatur, Feuchtigkeitsregulation, Mitochondrienfunktion und Widerstandskraft der Hautbarriere.
In kosmetischen Produkten kommen zwei Wege zum Einsatz: entweder direktes NAD+ in stabilisierter oder verkapselter Form oder NAD+-Booster wie NMN, NR und Niacinamid. Der aktuelle Markttrend verlagert sich klar hin zu Formulierungen, die echtes NAD+ enthalten.
Inhaltsverzeichnis
Wie NAD+ auf die Haut wirkt | Wissenschaftliche Grundlagen
Mehrere Studien untersuchen die Effekte von exogen zugeführtem NAD+ auf Hautzellen. Ergebnisse aus In-vitro-Modellen zeigen, dass NAD+ Reparaturmechanismen, antioxidative Aktivitäten und energiereiche zelluläre Prozesse stimulieren kann². Entscheidend ist jedoch die Formulierung, da reines NAD+ die Hautbarriere nur begrenzt passieren kann.
Eine Studie von Ministrini et al. (2025) zeigt, dass liposomales NAD+ die Hautpenetration um rund ein Drittel steigert und gleichzeitig typische Seneszenzmarker wie p16 und p21 reduziert³. Solche Ergebnisse sprechen dafür, dass moderne Trägersysteme ein Schlüssel zur Wirksamkeit sind.
Eine ältere Untersuchung aus der Dermatologie deutet zudem auf entzündungshemmende Eigenschaften hin: Bei Psoriasis-Patienten zeigte eine NAD+-haltige Salbe eine Wirkung, die mit etablierten therapeutischen Formulierungen vergleichbar war⁴. Diese Daten beziehen sich zwar nicht direkt auf Anti-Aging, bestätigen aber, dass NAD+ in der Haut biologisch aktiv sein kann.
Potenzielle Effekte von NAD+ in der kosmetischen Anwendung
Aus den verfügbaren wissenschaftlichen Daten und Herstellerstudien lassen sich mehrere potenzielle Vorteile ableiten:
Wirkung
✔️ Unterstützung der natürlichen Hautreparatur
✔️ Reduktion oxidativen Stresses
✔️ verbesserte Feuchtigkeitsbalance
✔️ glattere Hautoberfläche
✔️ gleichmäßigere Textur
✔️ verminderte Sichtbarkeit erster Linien
Die tatsächliche Wirkung hängt jedoch stark von Konzentration, Formulierung, Stabilität und regelmäßiger Anwendung ab. NAD+ ist ein vielversprechender Wirkstoff, aber noch kein vollständig klinisch belegter Anti-Aging-Standard.
NAD+ Serum Erfahrungen | Ergebnisse aus der Praxis
Viele Nutzer berichten bei stetem Gebrauch von diesen vier Veränderungen innerhalb der ersten Wochen. Insbesondere die ersten beiden Punkte können wir aus eigener Erfahrung bekräftigen.
- glattere und prallere Haut
- sichtbar verbesserte Feuchtigkeit
- ausgeglicheneres Hautbild
- spürbar kräftigere Hautbarriere
Nach vier bis acht Wochen wird häufig eine gesteigerte Hautvitalität beschrieben. Starke Falten lassen sich mit NAD+ allein zwar nicht deutlich reduzieren, aber die Haut wirkt oft frischer, ruhiger und belastbarer. Besonders positiv fallen Formulierungen mit verkapseltem oder liposomalem NAD+ auf.
Die besten NAD+ Seren im Vergleich
Die nachstehenden fünf NAD+-Seren erhalten regelmäßig (sehr) gute Kundenbewertungen. Die Produkte von Weleda sowie das Body-Serum von dermalogica haben wir selbst getestet und sie für ziemlich gut befunden.
1. Weleda Cell Longevity Super Anti-Aging Double Serum, NAD+ Booster
Dieses Produkt ist ein zweiphasiges Serum* mit NAD+-Booster, das eine ölige und eine wässrige Phase verbindet, welche beim Pumpvorgang frisch gemischt werden. Die Formulierung enthält pflanzliche Öle, Extrakte und feuchtigkeitsspendende Stoffe, die allesamt natürlichen Ursprungs sind.
Das Double Serum ist für die tägliche Anwendung geeignet und insbesondere für reife Haut geeignet.
2. numbuzin No.9 NAD+ BIO Lifting-sil Essence
Bei No.9 Essence* von numbuzin nadelt es sich um ein flüssiges Serum, das in der Gesichtspflege-Routine nach der Reinigung und vor der Creme eingesetzt wird. Es enthält unter anderem NAD+ und einen schützenden Peptidkomplex.
Das Produkt besitzt eine leichte, schnell einziehende Textur und ist für die tägliche Anwendung vorgesehen. Die Serie No.9 des Herstellers umfasst mehrere Produkte, die auf ähnliche funktionelle Inhaltsstoffgruppen setzen.
3. Weleda Cell Longevity Hydra Glow Super Serum
Das Hydra Glow Super Serum* gehört wie das erste Produkt zur Weleda-Pflegelinie Cell Longevity, die auf pflanzlichen Rohstoffen und naturkosmetischen Standards basiert.
Das Serum kombiniert wässrige und gelartige Texturkomponenten und enthält neben einem NAD+-Booster und verschiedene Formen von Hyaluronsäure, die die Haut mit einem Extra an Feuchtigkeit versorgen.
4. Oio Lab Intercellular Longevity Gesichtsserum, vegan
Das Intercellular Longevity Serum* von Oio Lab ist ein veganes Premium-Serum mit einer fluiden, milchigen Konsistenz. Es kombiniert pflanzliche Extrakte, biotechnologisch erzeugte Inhaltsstoffe (z. B. NAD+) und strukturunterstützende Komponenten wie einen veganen Kollagenkomplex.
Das Produkt ist für Gesicht, Hals und Dekolleté vorgesehen und kann sowohl morgens als auch abends vor der Creme verwendet werden.
5. NAD+ Körperserum | Dermalogica Dynamic Skin Sculptor
Der Dynamic Skin Sculptor* ist ein Body-Serum aus der professionellen Pflegepalette von dermalogica. Die Formulierung umfasst neben NAD+ Peptide, pflanzliche Extrakte und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe.
Das Produkt besitzt eine leichte bis mittlere Serumtextur und ist für die regelmäßige Anwendung in einer Anti-Aging-orientierten Hautpflegeroutine ausgelegt. Alle Dermalogica-Produkte sind frei von künstlichen Duftstoffen.
Kombination und Verträglichkeit
NAD+ eignet sich grundsätzlich für alle Hauttypen, da es nicht zu den irritierenden Wirkstoffen gehört. Da es jedoch empfindlich gegenüber Sauerstoff und Licht ist, sollte man auf luftdichte Verpackungen, lichtgeschützte Flakons, klare Angabe zur Stabilisierung des Moleküls achten.
Optimal ist die Anwendung abends, wobei NAD+ gut mit Peptiden, Niacinamid oder Antioxidantien kombiniert werden kann.
Für sehr trockene Haut empfiehlt sich die Kombination mit einer reichhaltigen Creme. Für reifere Haut oder fortgeschrittene Anti-Aging-Pflege kann NAD+ ergänzend zu Retinol, Retinal oder bakuchiolhaltigen Produkten eingesetzt werden, sofern die Haut diese Wirkstoffe verträgt.
Fazit
NAD+ ist ein Wirkstoff mit starker wissenschaftlicher Basis im Bereich Zellbiologie, aber begrenzter klinischer Datenlage in der kosmetischen Anwendung, zumindest noch! Die bisherigen Ergebnisse sind bereits vielversprechend, besonders wenn NAD+ in stabiler, verkapselter oder liposomaler Form eingesetzt wird.
Die Effekte zeigen sich hauptsächlich in einer verbesserten Hautqualität, Feuchtigkeitsbalance und einem insgesamt vitaleren Erscheinungsbild. Ein Ersatz für Retinol oder Peptide ist NAD+ derzeit nicht, aber eine wirkungsvolle Ergänzung für Haut, die Unterstützung in Regeneration und Struktur benötigt.
¹ PMC9512238 – Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD+) and Aging
² Cells 2024; Novel Approach to Skin Anti-Aging: Boosting Pharmacological Effects of Exogenous NAD+
³ MDPI Life 2025; Liposomal Form of NAD+ (LF-NAD+) Enhances Penetration and Reduces Senescence Markers
⁴ Caldic Magistralbr – NAD+ Ointment Clinical Data
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