Wie lebt man gesund und dabei nachhaltig und ökologisch? Das erfährst Du in diesen Artikeln.
InhaltsverzeichnisSüßigkeiten bei SIBO, Reizdarm, Colitis ulcerosa & Co.? Immer wieder schwierig.Tipps | Worauf ich bei FODMAP-Snacks grundsätzlich achteMeine 10 liebsten FODMAP-Süßigkeiten von KoRo1. Puffreisriegel in … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisDie beste vegane Omega-3-Quelle?!Was ist Algenöl?/// DHA und EPA | Unterschiede + GemeinsamkeitenDHA (Docosahexaensäure)EPA (Eicosapentaensäure)Warum Algenöl als veganes Omega-3 genutzt wirdWelche Mikroalgen werden für Algenöl … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisGrüne Materialien für die BauindustrieBegriffsklärung | Moosbeton vs. MooszementWas Moosbeton von normalem Beton unterscheidetEigenschaften von MoosbetonBesonderheiten | Warum Moose als Funktionsschicht geeignet sindKühlung durch Verdunstung … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisKurzüberblick | Warum Glycin als Süßungsmittel interessant istWas ist Glycin?Wesentliche Eigenschaften von GlycinGlycin als Süßungsmittel | Ernährungsphysiologische EinordnungWirkung im Körper, wissenschaftlich belegt||| Blutzucker + Stoffwechsel||| … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisOnline-Ratgeber | Bio-BorretschölWas Bio-Borretschöl ausmachtWissenschaftlich untersuchte Wirkungen von BorretschölAnwendungsbereiche im AlltagInnerliche AnwendungÄußerliche AnwendungBio-Borretschöl für HundeBorretschsamenöl oder Nachtkerzenöl – welches ist besser?Vergleichstabelle | Bio-Borretschöl vs. Bio-NachtkerzenölKurzfazitDosierung … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisApfelpektin | Helfer aus der NaturWas Apfelpektin ist + warum es für den Darm relevant istWirkung | Wissenschaftlich belegte EigenschaftenKONKRET: Bei diesen Darmproblemen kann Pektin … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisLongevity in der GesundheitsforschungWarum Diagnostik im Longevity-Bereich immer wichtiger wirdDie wichtigsten Longevity-Selbsttests für zu Hause im Überblick | Empfehlung| Epigenetische Altersanalysen + biologische Alterstests| Stoffwechsel- … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisBio-Kräuteröle – von Latschen- bis ZirbelkieferWas macht Bio-Kräuteröle so besonders? Vorteile.Vorteile von naturreinen Bio-KräuterölenAromatische Kräuteröle + ihre beliebtesten AnwendungenFür den Diffuser + die AromatherapieFür Hautpflege … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisNachhaltigkeit im WochenbettWarum umweltfreundliche Wochenbettprodukte wichtig sindEmpfehlung | Liste mit Öko-Wochenbettartikeln ohne Chemie & Co.1. Körperpflege + Heilung | Nachhaltige Pflege- und Hygieneartikel🤎 Atmungsaktive Wochenbettbinden/Wochenflussbinden ohne … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisGrillen in Innenräumen ohne GesundheitsgefahrWarum traditionelles Grillen oft ungesund istPFAS, Teflon & Co. | Das unsichtbare Problem beim GrillenWas sind PFAS?Gesundheitsrisiken durch PFASUmweltbelastung durch PFASWarum … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisHeilpflanze zum TrinkenWas zeichnet Aloe Vera Saft in Bio-Qualität aus?Welche Wirkung kann Aloe Versa Saft entfalten?Empfehlung: Bio Aloe Vera Direktsaft von KoRoAnwendung + Dosierung im … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWas ist Palm Cooling?Wie funktioniert Palm Cooling?Wirksamkeit | Wissenschaftliche Studien + BelegeVor- und Nachteile von Palm Cooling auf einen BlickVorteile von Palm CoolingNachteile + EinschränkungenKann … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisPechsalbe + InhaltsstoffeWirkung von PechsalbeAnwendung der PechsalbeSelber machen oder kaufen?Vorteile der EigenherstellungNachteileProduktempfehlungVorteile im ÜberblickUnser Fazit zu Pechsalbe Pechsalbe + Inhaltsstoffe Pechsalbe ist ein traditionelles Naturprodukt, … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWarum L-Glutamin bei Darmproblemen so spannend istWas ist L-Glutamin?Wirkung von L-Glutamin auf den DarmRegeneration der DarmschleimhautReizdarmsyndrom (IBS)Darm-Hirn-Achse und PsycheEntgiftung + ImmunsystemStudienlage: Was die Forschung wirklich … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWas sind Magnetfeldmatten? Was macht sie besonders?Wie wirkt eine Magnetfeldmatte auf den Körper?Gibt es zur Wirkweise Studien?Ausgewählte StudienErfahrungen mit Magnetfeldmatten im AlltagFür wen sind Magnetfeldmatten … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisSeemoos als SupplementWas ist Seemoos + warum in Kapseln?Welche Nährstoffe stecken in Seemoos-Kapseln?Die wichtigsten InhaltsstoffeWirkung | Welche gesundheitlichen Vorteile haben Seemoos-Kapseln?1. Unterstützung der Schilddrüse2. Stärkung … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWas ist Reflux?Warum natürliche Mittel bei Reflux oft sinnvoller sindNachteile von Reflux-MedikamentenListe: Natürliche Hausmittel gegen Reflux | Diese Mittel helfen wirklich1. Heilerde2. Kamillentee3. Ingwer4. Aloe-Vera-Saft … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisNaturheilmittel gegen Schwitzen + SchweißgeruchUrsachen: Warum der Körper schwitzt + riechtPflanzenstoffe gegen (starkes) Schwitzen + unangenehme Körpergerüche1. Salbei (Salvia officinalis)WirkungStudienlageEinnahmeformen + Produktempfehlungen2. Chlorophyll | Geruchsneutralisation … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWas ist Fettwolle?Herstellung von FettwolleVorteile von Bio-FettwolleTypische Anwendungen von FettwolleBabypflege | v. a. bei wundem PoFettwolle gegen OhrenschmerzenEinsatz bei Husten + ErkältungAnwendungFettwolle bei entzündeten Brustwarzen … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisMaderotherapie | Was ist das?Wirkung | Was passiert bei der Maderotherapie?Wissenschaftliche BewertungTypische AnwendungsbereicheKann man die Maderotherapie selbst durchführen?Video-Tutorial | So wendest du Madero-Massagehölzer anEmpfehlung | … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisSporenbasierte ProbiotikaWas sind sporenbasierte Probiotika genau?Worin liegt der Unterschied zu klassischen Probiotika?Für wen sind sporenbasierte Probiotika besonders geeignet?Studien | Wissenschaftliche ErkenntnisseWorauf sollte man beim Kauf … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWas ist Tretinoin?HinweisTretinoin vs. Retinol | Unterschiede + GemeinsamkeitenWie wirkt Tretinoin auf die Haut?Die wichtigsten Anwendungsgebiete von TretinoinTretinoin bei Anti-Aging | Die beste Creme gegen … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWas ist Bockshornklee?Inhaltsstoffe – Welche gesundheitlichen Vorteile bietet Bockshornklee?Kann Bockshornklee beim Stillen helfen? Positive Erfahrungen.Wirkung von Bockshornklee auf PsycheBio Bockshornklee-Kapseln kaufen – Produkte im VergleichUnser … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisHohe Nachfrage nach veganen SchwangerschaftstestsWas macht einen Schwangerschaftstest „nicht vegan“?Antikörpergewinnung: Einsatz von Tieren in der DiagnostikEntwicklung veganer Alternativen | Wissenschaft trifft EthikVorteile des VerfahrensGeplante MarkteinführungVegane … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWeihrauch | Natürliche SupplementsWas ist Weihrauch (Boswellia serrata)?Wirkung von Weihrauch Kapseln | Wissenschaftliche ErkenntnisseTabelle | Vergleichskriterien für Weihrauch KapselnAnwendung + DosierungEmpfohlene Dosierung (je nach Präparat)Weihrauch … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWarum gerade 30 Pflanzen?Wissenschaftliche GrundlageWas zählt als „pflanzliches Lebensmittel“? | ListeWas sind die konkreten Vorteile?1. Gesunde Darmflora2. Stärkeres Immunsystem3. Schutz vor Zivilisationskrankheiten4. Positive Effekte auf … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisKurz erklärt: Was ist Histaminintoleranz?SymptomeOft übersehen: Zusammenhang zwischen Darmgesundheit + HistaminintoleranzDiese Mikronährstoffe + Vitalstoffe sind bei HIT besonders wichtig | KaufempfehlungDAO-Enzym | Unterstützung für die … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWas ist ein Saunazelt?BesonderheitenDie größten Vorteile eines mobilen SaunazeltsWas sollte ich beim Kauf eines Saunazelts beachten?2 Personen und mehr?!Holz- oder Elektroofen?Holzofen oder Elektro für das … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWas ist Butyrat (auf deutsch)?Wirkung von ButyratButyrat bei Leaky-Gut-SyndromGründe + Symptome für einen Butyrat-MangelSymptome | Wie fühlt man sich bei einem Butyratmangel?Tests | Wie kann … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisDie Leber schonend entlastenWarum eine Leberentlastung sinnvoll sein kannWissenschaftliche Erkenntnisse5 effektive natürliche Hausmittel zur Leberentlastung1. Warmes Zitronenwasser am Morgen2. Mariendistel (Silybum marianum)3. Löwenzahn4. Artischocke5. Bitterstoffe … Weiterlesen