Kerstin ist leidenschaftliche Verfechterin eines nachhaltigeren Lebensstils. Sie lebt in Berlin und schreibt neben Ihrem Job in einem Öko-Unternehmen für gorilla.green. Hier findest Du ihre Artikel.
Inhaltsverzeichnis1. Warum ein Balkonkraftwerk 2026 mehr ist als ein Trend2. Was genau ist ein Balkonkraftwerk?So funktioniert esDie 800-Watt-Regel | Was sie bedeutetAnmeldung | kein Bürokratiemonster … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisZirbenholz im FaktencheckWas ist Zirbenholz überhaupt?Zirbe oder Arve?Warum Zirbenholz so charakteristisch riechtEigenschaften von Zirbenholz | Stärken + Grenzen im AlltagVorteileGrenzenIst Zirbenholz nachhaltig? Ein ehrlicher Check1) … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisDie beste vegane Omega-3-Quelle?!Was ist Algenöl?/// DHA und EPA | Unterschiede + GemeinsamkeitenDHA (Docosahexaensäure)EPA (Eicosapentaensäure)Warum Algenöl als veganes Omega-3 genutzt wirdWelche Mikroalgen werden für Algenöl … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisNeue Fenster für Wohnmobile + WohnwagenWarum das Fenster-Setup wichtiger ist als das einzelne FensterFensterarten im Camper | Welche Lösung passt zu deinem Ausbau?AusstellfensterFestfensterDachöffnungen + LüftungslösungenDrei … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisSchwimmen gehen während der MenstruationWichtig vorweg!Was ist Perioden-Beachwear (und was nicht)?Was sie kannWas sie nicht kannSchwimmen mit Periode | 3 Basics, die du dir bewusst … Weiterlesen
Jujube-Datteln werden oft einfach „Datteln“ genannt, unterscheiden sich aber deutlich von den klassischen Datteln, die viele aus dem Supermarkt kennen. Genau das sorgt für Verwirrung: … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisGrüne Materialien für die BauindustrieBegriffsklärung | Moosbeton vs. MooszementWas Moosbeton von normalem Beton unterscheidetEigenschaften von MoosbetonBesonderheiten | Warum Moose als Funktionsschicht geeignet sindKühlung durch Verdunstung … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWas ist ein Bio-Futon?Warum sich das Schlafgefühl bei Bio-Futons so deutlich unterscheidetNatürliche Materialien für die Bio-Futon-Lagen1. Baumwolle | das Fundament klassischer Bio-Futons2. Kokosfasern | Wenn Stabilität … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisTallow | Was ist das?Tallow/Rindertalg in der HautpflegeWarum wird Rindertalg bei trockener Haut eingesetzt?Wie wirkt Rindertalg auf die Hautbarriere?Für welche Hauttypen ist Rindertalg-Creme geeignet?Besonders geeignet … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisSpielzeug für mehr AlleinbeschäftigungDie Vorteile selbstständigen Spielens ohne AnleitungKurz + Knapp | Selbstständiges Spiel fördertWas Montessori-Spielzeug besonders geeignet machtTypische Merkmale von gutem Montessori-SpielzeugWorauf du beim … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWarum Bio + Nachhaltigkeit oft gleichgesetzt werdenWas Nachhaltigkeit wissenschaftlich bedeutetDas Grundprinzip der NachhaltigkeitDie drei Dimensionen der NachhaltigkeitÖkologische NachhaltigkeitÖkonomische NachhaltigkeitSoziale NachhaltigkeitNachhaltigkeitsaspekte des ErnährungssystemsKlima + TreibhausgasemissionenFlächenbedarf + … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisRetinol nicht für jeden Hauttyp geeignetForschung nach Alternativen aus der Natur1. Bakuchiol | Die bestuntersuchte pflanzliche Retinol-Alternative mit hoher WirksamkeitWissenschaftlicher Hintergrund zu BakuchiolAnwendung und DosierungFür … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisOnline-Ratgeber | Bio-BorretschölWas Bio-Borretschöl ausmachtWissenschaftlich untersuchte Wirkungen von BorretschölAnwendungsbereiche im AlltagInnerliche AnwendungÄußerliche AnwendungBio-Borretschöl für HundeBorretschsamenöl oder Nachtkerzenöl – welches ist besser?Vergleichstabelle | Bio-Borretschöl vs. Bio-NachtkerzenölKurzfazitDosierung … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisApfelpektin | Helfer aus der NaturWas Apfelpektin ist + warum es für den Darm relevant istWirkung | Wissenschaftlich belegte EigenschaftenKONKRET: Bei diesen Darmproblemen kann Pektin … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisLongevity in der GesundheitsforschungWarum Diagnostik im Longevity-Bereich immer wichtiger wirdDie wichtigsten Longevity-Selbsttests für zu Hause im Überblick | Empfehlung| Epigenetische Altersanalysen + biologische Alterstests| Stoffwechsel- … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisRosshaar-Matratzen | Nachfrage steigtWas genau ist eigentlich Rosshaar?Darum sind Rosshaarmatratzen erstaunlich gut für Schlafklima + KörperWie schläft es sich wirklich? Erfahrungen aus der PraxisPositive ErfahrungenVergleich: … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWas ist NAD+ und warum ist es relevant für die Haut?Wie NAD+ auf die Haut wirkt | Wissenschaftliche GrundlagenPotenzielle Effekte von NAD+ in der kosmetischen … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWas sind Clogs?Gibt es Clogs für Männer und auch mit Absatz?Clogs für drinnen, draußen und jede JahreszeitWas macht nachhaltige Bio-Clogs aus?Nachhaltige MaterialienÖkologische und faire HerstellungNachhaltige … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisEiweißreicher TagesstartWarum pflanzliches Protein im Frühstück wichtig istDie fünf besten veganen Proteinquellen für Porridge + Müsli1. KürbiskernproteinSo verwendest du esVorteil2. LupinenmehlSo verwendest du esVorteil3. LeinsamenmehlSo … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisNachhaltigkeit im WochenbettWarum umweltfreundliche Wochenbettprodukte wichtig sindEmpfehlung | Liste mit Öko-Wochenbettartikeln ohne Chemie & Co.1. Körperpflege + Heilung | Nachhaltige Pflege- und Hygieneartikel🤎 Atmungsaktive Wochenbettbinden/Wochenflussbinden ohne … Weiterlesen
Was sind Phytoöstrogene? Phytoöstrogene sind pflanzliche Inhaltsstoffe, deren chemische Struktur dem weiblichen Hormon Östrogen ähnelt. Sie binden an Östrogenrezeptoren in der Haut und können dadurch … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisGrillen in Innenräumen ohne GesundheitsgefahrWarum traditionelles Grillen oft ungesund istPFAS, Teflon & Co. | Das unsichtbare Problem beim GrillenWas sind PFAS?Gesundheitsrisiken durch PFASUmweltbelastung durch PFASWarum … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisHeilpflanze zum TrinkenWas zeichnet Aloe Vera Saft in Bio-Qualität aus?Welche Wirkung kann Aloe Versa Saft entfalten?Empfehlung: Bio Aloe Vera Direktsaft von KoRoAnwendung + Dosierung im … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWas ist Arganöl?Inhaltsstoffe + ihre Bedeutung | WissenschaftWirkung auf die HautFeuchtigkeit + SchutzUnterstützung bei HautproblemenAnti-Aging-PotenzialArganöl für kräftiges + glänzendes HaarVielseitige Einsatzmöglichkeiten im Alltag | konkretWorauf … Weiterlesen
InhaltsverzeichnisWir lieben Avocados!Mein Problem mit Avocados (bis vor Kurzem)Die Lösung: The Avocado SockBestes Rezept für vegane Mousse au Chocolat mit AvocadoZutaten (für 4 Portionen)Zubereitung Wir … Weiterlesen